井岡ボクシングジム

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井岡ジム

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大阪市浪速区桜川1-4-1
JR難波駅から徒歩3分

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入会案内

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体験について

まずは電話かメールで事前にご予約をお願い致します


料金(1回90分)
 ・¥2500(その日に入会された方は体験料返金します)
お持ちいただくもの
 ・Tシャツ、ズボン、上履きのスニーカー
 ・タオル、バスタオル

 ジムから無料レンタル
 ・バンテージ、インナーグローブ
 ・グローブ(レンタルもありますが、マイグローブがあればとっても快適です)

体験レポート

ヴァーム

入口受付にて、練習する前に脂肪燃焼を助けてくる
ヴァームウォーターをコップ一杯飲んで頂きます!!

更衣室

運動しやすい格好に着替えます
更衣室はもちろん男子女子別々です。
※男性は一階。
 女性は二階に更衣室・シャワー・トイレがございます。
(写真は女子更衣室)

画像

着替えが終われば次はストレッチ、体を動かす前には
入念にストレッチを行います。
ケガをしない為にもしっかりと時間をかけましょう!

画像代替テキスト

いよいよ次は実際にトレーニングに入ります。
先ずは鏡の前でシャドーボクシング!!
ジャブ、ジャブ、ストレート
ワンツー!ワンツー!

体験レポート

次はさっきの要領で実際にミット打ちや、パンチングボール!
見てるだけだと簡単そうに見えるけど、実際にやってみると結構大変!!
リズム良くパンチを打っていきます。

体験だけでもいい汗かきます。。
やればやるほど楽しいボクシング!
是非皆さんも体験して下さい!!