選手や試合などの情報は
下記SNSからご確認ください
ボクシエット。
それは「頑張りすぎなくていいダイエット」。
井岡ボクシングジム会長の井岡弘樹が
世界王座を獲得するために、
体重と身体のパフォーマンスのバランスが取れた
「健康的な身体」をつくるために現役時代に開発しました。
一般的にボクサーの体重の減量は、
食事制限やハードな運動などストイックな印象があります。
しかし、井岡弘樹が開発したボクシエットは
ハードな運動をあえてせず、自身の呼吸や鼓動を感じながら
無理なく、効果を発揮できるダイエットです。
同時に、心も大切にしながら生活のリズムを整えていきます。
ボクシエットはこれまでの1万人以上の生徒さん、
様々な著名人が取り組んできました。
皆様も是非、ボクシエットを試しにきてください。
脂肪が燃焼しやすい心拍数(120回/分)をキープしながら
トレーニングを行う事で心拍数が上がります。
息が上がって辛くなったら休んで下さい。
そして心拍数が120回/分に戻ればエクササイズを再開、
それを繰す事で無理なく楽しみながら
シェイプアップを行う事が出来るのです。
ボクシエットの動作では、「パンチを打つ」それひとつとっても、
「体をひねる」「バランスをとる」「全身の筋肉を使う」と少ない運動でも
さまざまな効果が見られます。
ここではトレーニング別にその効果の一部を紹介させていただきます。
〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中1丁目7-20
山本ビル 2F
電話番号:06-6123-1088
地下鉄四ツ橋線なんば駅
31番出口から徒歩1分
高島屋モンクレールから徒歩2分
まずはお電話か問い合わせフォームより
事前にご予約をお願い致します
料金(1回90分) ・¥2,500
(その日に入会された方は体験料返金します)
一日体験の回数券も販売してます。
5回分(12,500円)購入でもう一回分プレゼント!
【使用期限】購入日より3ヶ月
10回分(25,000円)購入でもう二回分プレゼント!!
【使用期限】購入日より5カ月