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油断禁物!

2020-09-29 19:09:39

この時期になるとやっぱり食欲が増してきますねー(^^;;

私も控えていたチョコレート愛が爆発して食べまくっています( ´)Д(`)フトル…


皆さんが返った後こっそり…笑

食べたら運動!これが大事ですね!
是非ジムに運動しにきて下さい♪

https://linktr.ee/amyioka


やる気元気!!

2020-09-28 18:18:47

コンニチワ(^_^)/
最近少しずつ寒くなってきましたね(*´ω`)サムィ

寒くなると体を動かしたくなくなりますね(´;ω;`)ウゥゥ
お肉が付きやすくなる時期だぁぁぁぁ

今日もたくさんの会員さんが運動に来てます!!!(何名かサンドバッグに隠れてしまった)


みんな見てると私も運動しようかなって、、、
一人だとあまり動きたくないけど(´;ω;`)ウゥゥ

やる気溢れている方々見てると???
やる気出ますね(*´ω`)

一人で運動したくない方~(は~~~~~い)
ジムで一緒にやろう!!!!!


変わらずに!!

2020-09-27 15:42:57

こんにちは(^O^)/

今日も涼しいな~って思って、会員さんをお待ちしていたら、、、
>見学に来ました!!って新しい方が来られて、
”僕15年ぐらい前来てたが引っ越しをしてしまって、最近戻ってきました。ここは前と変わってないかな????見学に来ました!!

(ワタシはまだ3ヶ月して働いていなくて、昔気になる~)

昔とあまり雰囲気は変わってないね(*´ω`)
物が変わったぐらいって話していて、、、、近々入会に来ると!!(やった!!(^^♪)

昔は来てたが、いろんな事情で来れなくなった方!!!!!
また来て下さい、何も変わってなく、懐かしい場所だよ

待  て   る
(⋈◍>◡<◍)。✧♡


サ、サ、サブイ。。。

2020-09-25 18:54:44

コンニチハ(^-^)

今日は、雨も降り、寒くてビックリです(@_@)!!

この雨が終われば、いよいよ今週末辺りから、本格的に秋がやってくるそうデス。(*´ー`*)ワーイ

秋は何をするのも、楽しいデスよね♫

食欲の秋!読書の秋!!そして、スポーツの秋!!!

美味しいもの、たくさん食べて、ジムで楽しく運動〜♪

特に秋は、女性の好む食べ物たタチが、イッッッパイ(*´▽`*)

お芋、栗、カボチャ。。。ヨダレ

女性のみなさん、食べながら痩せれるボクシエットを、この秋カラ始めてみませんか~( ^_^)/??

ワタシもさっき、会長とエミさんから、チョーおいしなとうもろこし頂いたので、、

机の下で足上げ運動、シマスよ。。m(_ _ )m







http://linktr.ee//amyioka


ふわふわ

2020-09-24 18:42:33

先程わんちゃんが見学しに来ました(*´Д`*)♡
コロナ太りを解消したいそうです。笑

ふわっふわしてて可愛い〜!
会長もたまらず抱っこしてました(*´-`)



見学無料です!是非見に来て下さいね!


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