2022-11-29 19:54:01

こんにちは( ´﹀` )
井岡弘樹ジムです。今日は1日中雨でした☔️
外は1日のんびりとしていましたが、ジムの中では練習に励む会員様の姿で溢れていました?

2022-11-24 16:45:41

こんにちは( ´﹀` )
井岡弘樹ボクシングジムです。
当ジムではただ今会員様を募集しております。今話題のボクシングあなたもこの機会に始めてみてはいかがでしょうか？

ダイエットをしている方もプロボクサーを目指している方も少しでもボクシングに興味のある方お気軽にご連絡ください。

2022-11-22 19:02:53

こんにちは(๑´꒳`๑)
井岡弘樹ボクシングジムではInstagramでの活動も行っております。
ブログでは掲載できない動画などの発信も行っているのでまだフォローされていない方はフォローして頂けますと幸いです。

2022-06-30 18:45:00

こんにちは、新入りですm(__)m
今日が最終出勤日となりました(;_;)/~~~
3ヶ月間お世話になりました！会員の皆さんいい人たちばかりで、たった3ヶ月でしたが離れるのがとても寂しいです(/_;)
色々と教えてくれたなるさんには感謝でいっぱいです(><)(*´ω｀)
お世話になりました＆ありがとうございました！！

親切で優しい先輩と気さくで優しい会員さん達がいるので、ボクシングジムの受付をしてみたい人がいればぜひお問い合わせください～
あと先輩の可愛いワンちゃんもいます(笑)

プロ選手のマススパーを撮影(*‘ω‘ *)


あしたのスープ

2022-06-29 17:16:13

一気に暑くなってきて、皆さん夏バテになっていませんか??(>_<)
受付でばてている新入りから、なるさんに続いて夏バテ予防の豆知識を紹介させていただきます(笑)

早い人は5月から稼働させているエアコンですが、屋外の気温との寒暖差があまりにも大きいと、室内の出入りのたびに交感神経がフル稼働してエネルギーをたくさん使うため疲れやすくなるそうです！
なのでエアコンの温度は２８度くらいがいいそうです！
そしてお腹周りは直接風に当てないこと！
でも室内でくらい涼しく過ごしたいですね(;´･ω･)

会員さんたちは暑い中でも汗をかきながら頑張っています！
水分補給に気をつけて頑張ってください！




あしたのスープ