2012-08-30 17:54:26

こんにちは。今日は少し女性向けの話になりますが、「くびれ」についてのお話をしたいと思います。
女性なら誰しもが憧れるくびれ★
ある女性誌に記載されていたのですが
「ウエスト÷ヒップ＝0.7」
が理想のくびれ率だそうですよ♪
この数値を基準に最もくびれ美率が優秀な都道府県はどこなのか
「全国くびれ美率ランキング」が作成されたらしいのです。
なんと１位は・・・・・・・兵庫県。(;_;)/~~~

大阪はというとベスト5にも入らず、ワースト5にも入らずという微妙な結果に・・・・。
みなさん!!!神戸に負けてられませんよねー！!(^^)!
是非ジムにトレーニングしにきてください★
そして美しいくびれを手に入れましょう。

今日の練習風景です↓



プロ挑戦中のきださんです★
かっこいいですよねー(*^_^*)

今日もまだまだ頑張りましょう！

槻

☆井岡　一翔　所属中！！　皆様応援お願いします☆★

2012-08-29 14:43:11

今日は雨が降っていて
また降りそうな感じですね(mToT)

今日は久々に朝ジムで
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしましたよ(￣◇￣)
やっぱ継続しないと
久々はしんどいですね(TдT)!!!!

最近こんな感じで・・・・



ごぼう茶作って飲んでます!!!
まだ二日目で
効果は出ていないんですが・・・
少しの間ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ！！！！

今日のジムの様子です★



ｴｼﾞｿﾝさんとﾌﾞﾗｲｱﾝﾄﾚｰﾅｰです（’ｖ’*)

ｴｼﾞｿﾝさんは毎日通われて
頑張っていますよ～～～(^▽^)人(^▽^)

以上です～～～★

玉城



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2012-08-28 15:23:55

今日もまた暑いですね～
みなさん知っていましたか？
ニューヨークと日本の気温って差ほど変わらないんですよ！
ですがニューヨークから日本にこられるみなさんは揃ってこう言われます。
「Japan berry hot!!!」
日本はニューヨークより湿度がすごく高いんです。
その関係で気温が高いように思えるんですね・・・。

今日も暑いですがみなさん頑張って練習しておられます！



わたしもニコニコ笑顔でがんばります！！★

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槻

2012-08-27 17:50:24

はじめまして。
新しく入ったバイトの槻　瑶子です。けやき　ようこと読みます。
これから頑張っていきたいと思います！！
また声かけて下さい。

今日のジムの様子です。



佐々木くんです。
腹筋頑張っているところです♪



はるかさんとカイソンです！
ミット打ち頑張っておられます！
カッコイイですね～☆

以上です。


槻

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2012-08-26 16:18:32

こんにちは。今日もとても暑いですね。
今日は、中西さんとｶｲｿﾝﾄﾚｰﾅｰの練習風景を撮らせていただきました。
暑いなか、かなり長時間頑張られておられました。
ｻｳﾅｽｰﾂを着ているだけでも大変ですのに、お疲れ様でした。
光る汗が充実感を物語っておられました。



みなさま引き続き水分補給はこまめにお願いします。

今日は、はじめて1人で受付しました。不慣れなもので、みなさまに
いろいろとご迷惑をおかけして、すみませんでした。
再入会や入会ご希望の方もお越しいただき、ありがとうございました。
ご足労をおかけいたしますが、またお手続きに来ていただけるのをお待ちしています。

知子

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