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体験きてね!

2020-11-17 18:49:13

今日の1日体験の方は、ボクシング未経験でYouTubeを見たりして独学で勉強したそうです!
初スパーリング初サンドバッグに感動していました・:*+.\(( °ω° ))/.:+
真銅トレーナーもYouTubeでここまでなるの凄いなぁ〜と褒めてました!

会長も動画を撮りながら指導していました(⌒▽⌒)



https://linktr.ee/amyioka


₍ᐢ•ω•ᐢ₎くまです。

2020-11-16 17:59:26


めちゃ可愛いクマさん頂きました♡
中にはステラおばさんのクッキー(*^◯^*)ヤッター

この可愛い箱を何かに使えないか考えてしまうのは女性特有なのか大阪の血なのか笑

https://linktr.ee/amyioka


お出かけ日和

2020-11-15 15:09:03


雲ひとつない青空で気温も丁度いいですね♪
私が行った時はまだ緑でしたが、今頃京都も紅葉が綺麗なんでしょうね〜♪( ´▽`)

コロナ第3波が来て外に出づらい方も多いと思うので写真だけお裾分けです(*^^*)☆
いったい第何波まで続くんでしょうね(^◇^;)笑

https://linktr.ee/amyioka


受付が初挑戦‼︎

2020-11-14 13:59:22

【ダンベルを左右に持ち上げるのを受付3人でやってみた】



私は筋肉皆無なので…
全然できてないなぁ〜と思ってたら、あいちゃんも同じくらいでした(●'∀`人'∀`●)笑
ゆかちゃんが完璧なフォーム極めててかっこ良すぎた(≧∀≦)笑
いつも力仕事バンバンしてくれて助かってる〜( ´ ▽ ` )ノアリガトー
2階もゆかちゃんのおかげでスッキリしてきました☆


https://linktr.ee/amyioka


ジム大掃除大作戦

2020-11-13 19:28:25


コンバンワ(^-^)

昨日は
ジム大掃除大作戦

の日で、受付みんな大集合でしたァ〜(>▽<)

色んな体勢で、お掃除したので、今日体の色んな部分がバキボキです。。(笑)

普段運動不足なのが、諸に証明されましたネ。

大変でしたが、ジムがきれいになっていくのは、気持ちィイです(^-^)♫

そして、なかなか受付のみんなが、揃うことないので、楽しかったデス(*^◯^*)

(記念にミンナで写真撮りたかたケド、ワスレタ。。)

一日では終わらなかったので、まだお掃除大作戦は続きそぅです。^ ^(笑)

終わる頃には、みんなクタクタヘトヘトハラペコで、ジムのすぐ近くの韓国料理屋さんに、駆け込ミマシタ。。_| ̄|◯

頑張った後のゴハンは、体中に染み渡りました~!!

引き続き、大掃除、ギャンバリマ〜ス\(^o^)/


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