2021-01-25 15:14:31
今日は暖か〜いですね☀︎
暫く保留にしていた花壇の雑草除去を終わらせちゃいました(о´∀`о)
リングの垂れ幕も落ちてきてたので綺麗に貼り直しました・:*+.\(( °ω° ))/.:+
もう多分落ちません!笑
綺麗になってより映え〜になりました(((o(*゚▽゚*)o)))♡
今日はもうやり切りましたね╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
(まだ2時間しかたってない…私もクロトレするかぁ〜)
https://linktr.ee/amyioka
2021-01-24 16:05:40
こんにちは!!
今月も残りわずかとなりました。
1月
のキャンペーンも後一週間となりました。
ダイエットご希望で来られました!!
ブログ見てるけど。。まだ迷ってる方
是非体験してみては!!!
お待ちしてますぅ
2021-01-23 18:05:27
コンバンハ( ^_^)/
今日早速、クロストレーナー、使用方法を見ながらやってみマシタ☆
下半身の色んな部位に効く。。(・o・)
今日は10分を2セット!!(笑)
タブンそれでも、明日は筋肉痛ぅう。(>▽< )。。
わかりやすい使用方法があるので、とってもやりやすいデス♫
しばらく続けてみようと思いマ〜スッ!
みなさんも一緒にクロトレしましょ〜\(^o^)/
https://linktr.ee/amyioka
2021-01-22 18:31:20
使用方法を作りました_φ(・_・
全身動かせるのでダイエットにオススメですよ〜(*⁰▿⁰*)♪
目安の時間書いてますが無理のない程度にやってくださいね( ´ ▽ ` )ノ
https://linktr.ee/amyioka
2021-01-21 20:48:24
コンニチハ^ ^
ワァ!!
気がつけば、中田選手全日本新人王決定戦までちょうど1ヶ月デス(・0・ )
当日の様子は日テレG+で生放送されるそですヨッ☆
見れる方は是非〜ぃ(^○^)ワタシモミタイ…
毎日、練習頑張りながらも、笑かしてくれる面白な中田さん。。(T . T)
あと1ヶ月!!
毎日練習、応援していますっ(*^◯^*)
リングでは真剣!
こっそり撮ったつもり(>▽<)バレてる!!
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