大阪市浪速区桜川1-4-4
JR難波駅から徒歩3分
2016-11-21 14:17:16
毎回好評の朝YOGA。
ジムからの景色も秋色で素敵です。
今日はかなりYOGAっぽい?感じですね。
皆さん気持ちよさそうです♪
↑
全員で落ち込んでいるわけではなく(笑)
YOGAっていろんなポーズがあるんですね。
昨日のドラマでは「船のポーズ」?でしたか。
ぷるぷる頑張ってましたね。
ジムのYOGAはそこまでのポーズは今のとこと無いようで、皆さんリラックスしてゆったり受けているようです。
知香子先生の優しい声に、うっかり寝てしまいそうになる方もいるような・・・
何より心と体を思いやり、自分の為にゆったりとした時間を過ごしにお越しください♪
YOGAの後のジムは続けて動くととても効果的だそうです。
ご予約お待ちしてます♪
福田