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自宅でボクシエット

2020-10-04 15:46:17

コンニチワ(^_^)/

今日はジムである本を読みました！！！！
それは、こちら?です！！

会長が出した本です！！！

お家でできるエクササイズやボクシングのフォーム！！
ダイエットに良い食事の作り方、レシピが載っています～～～

とても簡単で、一人で出来ます、
忙しい方でも、夜の隙間時間の出来ますよ(^O^)／
良かったら、見て下さい。