2020-11-14 13:59:22

【ダンベルを左右に持ち上げるのを受付3人でやってみた】



私は筋肉皆無なので…
全然できてないなぁ〜と思ってたら、あいちゃんも同じくらいでした(●'∀`人'∀`●)笑
ゆかちゃんが完璧なフォーム極めててかっこ良すぎた(≧∀≦)笑
いつも力仕事バンバンしてくれて助かってる〜( ´ ▽ ` )ﾉｱﾘｶﾞﾄｰ
2階もゆかちゃんのおかげでスッキリしてきました☆


https://linktr.ee/amyioka

2020-11-13 19:28:25

コンバンワ(^-^)

昨日は
☆ジム大掃除大作戦☆

の日で、受付みんな大集合でしたァ〜(＞▽＜)

色んな体勢で、お掃除したので、今日体の色んな部分がバキボキです。。（笑）

普段運動不足なのが、諸に証明されましたネ。

大変でしたが、ジムがきれいになっていくのは、気持ちィイです(^-^)♫

そして、なかなか受付のみんなが、揃うことないので、楽しかったデス(*^◯^*)

(記念にミンナで写真撮りたかたケド、ワスレタ。。)

一日では終わらなかったので、まだお掃除大作戦は続きそぅです。^ ^（笑）

終わる頃には、みんなクタクタヘトヘトハラペコで、ジムのすぐ近くの韓国料理屋さんに、駆け込ミマシタ。。＿|￣|◯

頑張った後のゴハンは、体中に染み渡りました~！！

引き続き、大掃除、ギャンバリマ〜ス＼(^o^)／

2020-11-11 18:32:37

コンバンワ^ ^

今日出勤すると。。



なるさんはチョコが好きらしい。_φ(･_･ ｶｷｶｷ

こんな心遣いが嬉しィイイ(*´ー｀*)

ほっこりホワホワ〜〜〜。

ビジター会員様からハイチュウも♫

ありがとうございますっ(^-^)

みんなが運動してる横で、モグモグです。（笑）

受付のお二人と、一緒にお仕事できる日は、なかなか無いですが、

仲良しデス(＞▽＜)

早くまたみんなで一緒に、ご飯食べたいデスね〜(*^◯^*)

グミラーのアイでしたっ！

https://linktr.ee/amyioka

2020-11-10 17:18:35

お土産頂きました(๑>◡<๑)♡

ハイチュウ久々に食べたんですが、止まらなくて一本すぐに無くなってしまいました(；´Д`A

グミラーのあいちゃんは多分好きやと思う(๑˃̵ᴗ˂̵)笑

それにしても受付冷えすぎて冷蔵庫化してます。

https://linktr.ee/amyioka

2020-11-09 15:05:38

井岡会長が４年前に心臓移植のため募金活動をしていた青山環ちゃんの番組が本日、夜10時からの逆転人生で放送されます！


夜10時はNHKを観るのです(´⊙ω⊙`)


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