大阪市浪速区桜川1-4-4
JR難波駅から徒歩3分
2020-11-08 15:24:57
コンニチワ!!
最近天気が不安定ですね(´;ω;`)ウゥゥ
おまけに気温も不安定ですね
今日は久々に気温が高く23度ありますよー
でもそんなに暖かく感じないですね(´;ω;`)ウゥゥ
寒くて動きたくない方も多くないですか⁉⁉⁉
ジムはあったか~くしてあるので、一緒に運動しないですか?
運動して温まって”明日のスープ”を飲んで痩せよう!!!!!
https://linktr.ee/amyioka
2020-11-07 18:45:18
コンバンワ( ^_^)/
この冬は、コロナにも気を付けないとですが、、
インフルエンザや風邪にも、気を付けなければいけませんっ(><)
今年の冬は、気を付けないといけないことが、たくさんデスね。。(-_-;)ヤレヤレ
それでも、ジムに来る方はみな元気!!
見習いマ〜ス\(^o^)/
p.s
一つ前のブログ、なるさんのウェディングドレス姿、メチャキレだったなぁ〜(*´ー`*)ホワホワ
(新郎様も、イケてます!)
https://linktr.ee/amyioka
2020-11-06 17:16:50
私事ではありますが、3日に結婚式を挙げました(*^^*)
ご存知の方も多いと思いますが夫も井岡ジムに通っています(・∀・)笑
式前に頑張って5キロ痩せました(・∀・)笑
受付はハロウィンからクリスマスバージョンになりましたよ〜(^O^☆♪
2020-11-05 16:59:08
コンニチワ!!
最近ますます涼しくなりましたね。
夜ごはん温まる鍋?やスープ食べていませんか?
夜は食べても昼間に比べて消化されないので、満足して食べれないですね(´;ω;`)ウゥゥ
明日のスープはいかが?????
なんと!!!!!!
一食食べても太らないし、体に必要な栄養が全部ありまーす!!!
井岡会長も現役の時から食べています!!!