山川さんの場合
'06.2.1入会後、当初の2年間は休刊日以外毎日通いました。
3~4時間の練習中、大量発汗でストレスも発散できます。
自分のペ-スでできるのがお気に入りです。
最高35kg減量できましたが、昨年から仕事場が変わり
週2回位しか来れません。少々リバウンドしていますので、
また頑張ります。 生きているかぎり ここに通いますので
皆様宜しくお願いします。(笑)
山田さんの1週間のスケジュール
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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岡本さんの場合
運動オンチで何をやっても長続きしませんでしたが、
約4か月 週2回のペ-スで続けることが出来ています。
ジムの方も優しい方ばかりで 楽しく通っています。
これからも頑張ろうと思っています。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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